JAÉN.- La provincia de Jaén continuará este viernes, 24 de julio, bajo aviso naranja por temperaturas máximas, dentro de una nueva jornada de calor extremo que afecta a seis provincias andaluzas. En concreto, las comarcas jiennenses de Sierra Morena y Condado, el Valle del Guadalquivir y Cazorla y Segura se mantienen en este nivel de alerta, que también afecta a la Campiña cordobesa, Grazalema (Cádiz), Antequera y Sol y Guadalhorce (Málaga), y Guadix y Baza, la Cuenca del Genil y Nevada y Alpujarras, en Granada.
Mientras tanto, la Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA) ha instado a la ciudadanía a extremar la precaución ante el aviso rojo por calor que estará vigente ese mismo viernes, entre las 13:00 y las 21:00 horas, en la comarca almeriense del Valle del Almanzora y Los Vélez, donde las temperaturas máximas pueden alcanzar los 44 grados. Según ha informado el 112, servicio integrado en la Agencia de Emergencias de Andalucía, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso rojo, que supone un «peligro extraordinario», para esta comarca, mientras que en Nacimiento y Campo de Tabernas y en el Levante almeriense se mantendrá el aviso naranja. También permanecen en nivel amarillo comarcas de Huelva y Sevilla.
Recomendaciones de autoprotección para los jiennenses
Ante esta nueva jornada de calor extremo, la EMA ha recordado una serie de recomendaciones de autoprotección especialmente relevantes para la población de Jaén, dado el aviso naranja vigente en buena parte de la provincia. Entre ellas, aconseja beber agua de forma periódica y continua, como máximo cada dos horas, aunque no se tenga sensación de sed, y pide prestar especial atención a las personas mayores, los enfermos crónicos y los niños pequeños, asegurándose de que beben suficiente agua y evitando que salgan a la calle durante las horas centrales del día.
La agencia recomienda también consumir comidas ligeras y frescas, evitar las comidas copiosas y muy calientes, así como el consumo de alcohol. Asimismo, aconseja mantener cerradas las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor, utilizar ventilador o aire acondicionado, y, en caso de no disponer de estos aparatos, permanecer en las habitaciones más frescas de la vivienda, tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Cuando resulte necesario salir durante las horas de más calor, se debe utilizar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas, vestir ropa clara y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, incluso en los desplazamientos en coche. El ejercicio y los esfuerzos físicos deben realizarse durante las primeras horas del día o al anochecer. La EMA recuerda además que no se puede dejar nunca a ninguna persona ni mascota en el interior de vehículos parados, «ni siquiera por un momento». Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 112, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas, todos los días del año.
