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PROVINCIA.- La delegada territorial de Salud y Familia Trinidad Rus imparte este martes por la tarde unos talleres prácticos de autoexploración para prevenir el cáncer de mama. La entrada, de acceso gratuito, está dirigida a todas las mujeres que quieran conocer mejor su cuerpo para comprender posibles cambios y alertas relacionadas con la enfermedad. El Centro de Adultos de Los Villares acoge esta iniciativa a las 19:00 horas.

La prevención es la mejor medicina

Los riesgos de contraer cáncer de mama se pueden reducir realizando ejercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la menopausia y el consumo regular de alcohol. Las razones de sexo y edad son otros de los factores más importantes, por eso se indica la realización de mamografías de prevención a mujeres a partir de los 30 años de edad, con una observación y revisión posterior necesaria para controlar su posible aparición en cualquier momento de la edad adulta.