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JAÉN-. Cuatro centros de salud del Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur han llevado a cabo el programa ‘Por un millón de pasos’ de la Consejería Salud con sus usuarios y miembros de distintos colectivos de ciudadanos, que durante las últimas semanas han recorrido varias rutas a pie para fomentar los hábitos saludables de vida, como son el ejercicio física y la alimentación sana y equilibrada. Estas unidades de gestión clínica son las de los barrios del ‘Bulevar’, ‘Federico del Castillo’ y ‘La Magdalena’, de la capital jiennense, y la del municipio de Mengíbar, que reanudarán estas caminatas después de este verano para evitar los efectos de las altas temperaturas de los meses estivales.  Este programa de la Junta de Andalucía, que se encuentra incluido en su Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada, tiene por objetivo reforzar los beneficios de las caminatas, además de promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.

El Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur vincula ‘Por un millón de pasos’ a iniciativas de educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, porque la propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales y beneficia a los pacientes con esta patologías. Los participantes de este tipo de actividad reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada, junto con la importancia de la hidratación en el deporte, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.